Je recommande de faire de l’exercice au moins quatre à cinq jours par semaine. Un élément clé de ce programme consiste à varier les types et l’intensité des exercices que vous faites à différents jours. En changeant régulièrement votre programme d’exercices, vous travaillerez différents muscles et réduirez le risque de blessures dues au surmenage. Vous …
Quand je me suis réveillé après l’opération, le côté droit de mon visage était paralysé. Je n’avais aucune fonction sous mon front. Le chirurgien m’a dit que je pourrais m’améliorer avec le temps. Ils ne savaient ni combien ni quand. Cette fois, j’ai également subi une radiothérapie. Ainsi commença un tournant étrange dans ma vie. …
Chez les jeunes – entre 20 et 40 ans – l’incidence du cancer colorectal est en augmentation. Alors que les taux diminuent dans le groupe d’âge des plus de 55 ans, la génération Y et la génération X ont connu une augmentation annuelle de 1,3 % du cancer du côlon et une augmentation de 2,3 …
Le supercouple de célébrités Chrissy Teigen et John Legend ont été ouverts sur leurs luttes contre l’infertilité et sur la façon dont la fécondation in vitro (FIV) les a aidés à concevoir deux enfants. Ainsi, même eux ont été surpris en juillet d’apprendre que Teigen était tombée enceinte sans l’utilisation de la technologie de procréation …
Les tendons d’Achille, qui tirent leur nom du héros mythologique grec dont la seule faiblesse était dans le talon, sont les tendons les plus grands et les plus forts du corps. En moyenne, ils mesurent environ 6 pouces de long et 5 millimètres d’épaisseur. Achille est extrêmement important pour marcher, courir et sauter. Reliant les …
Docteur. Les 5 conseils d’Elwell-Silver pour un accouchement naturel Kyler Elwell-Argent, MD En tant qu’OB/GYN, j’ai donné naissance à de nombreux bébés naturellement. accouchement – Je voulais faire l’expérience directe de ce que vivent mes patientes. J’ai eu une grossesse à faible risque, il était donc peu probable que j’aie besoin d’une césarienne (césarienne) ou …
Veines jugulaires distendues (JVD) La veine jugulaire est une grosse veine de votre cou. L’évaluation de cette veine nous en dit long sur le liquide ou la pression dans votre cœur. Je dis souvent aux patients que les veines du cou sont comme un manomètre pour le cœur. Lorsque la pression s’accumule dans le cœur, …
Les amis et la famille décrivent l’incontinence urinaire d’effort (IUE) aux femmes enceintes comme s’il s’agissait simplement d’un fait de la vie : « Après avoir eu un bébé, vous ne pourrez plus tousser ni éternuer. , ou faire du sport sans uriner un peu. » La SNM est le type le plus courant d’incontinence urinaire …