Как правило, когда вы страдаете от проблемы сексуального характера, вы склонны полагать, что вы единственный. Есть много предрассудков, связанных с такой захватывающей деятельностью, что многие считают необходимым обратиться к сексологам и терапевтам, поскольку последствия для их самооценки могут быть серьезными. Прежде всего душевное спокойствие: все решаемо , нужно только верить в себя и хорошо общаться со своим сексуальным партнером.
Благодаря миру форумов, такого рода проблемы могут возникнуть из спирали молчания, в которой они заключены. Анонимность, обеспечиваемая Интернетом, используется, среди прочего, для этого типа вещей. Несколько сексопатологов поделились некоторыми из наиболее распространенных проблем, с которыми они сталкиваются в своей карьере, основываясь на реальных пациентах, которых они лечили. Вернуть прежнюю сексуальную силу и молодость мужчин рекомендуется купить Авана (Avana).
Одна из идей, которую больше всего разделяют сексологи, заключается в том, что секс — это не только физический акт, но и психологический. Ваше настроение, уровень стресса и даже то, что вы едите, влияют в большей степени, чем ваши физические качества. Например, эректильная дисфункция гораздо чаще встречается у молодых людей, чем вы думаете, и , как признали некоторые эксперты , «это почти всегда психологическая проблема».
«Если вы очень нервничаете или возбуждены , это означает, что ваше тело не уделяет гениталиям того приоритета, которого они заслуживают, вместо этого вы сосредоточены на мимолетной или защитной реакции»; объясняет пользователь. «К этому добавляется давление, которое испытывают многие мужчины, когда впервые едят с человеком. Нервы играют злую шутку. Чтобы противодействовать всему этому, лучше всего попытаться расслабиться вместе со своим партнером , дать себе все время, которое вам нужно. успокойтесь с ней. Не торопитесь, иначе вы будете слишком возбуждены «.
Многие из моих пациентов спасли свои сексуальные отношения благодаря общению со своим партнером.
Другие утверждали, что для существования сексуально удовлетворяющих отношений в спальне они должны начинаться «вне спальни» с особым упором на общение. Если вы из первых рук знаете, чего хочет ваш партнер и какие фантазии он хочет воплотить в жизнь (во многих случаях они не только отражают то, как вы понимаете сексуальные отношения), вы наверняка лучше узнаете, как действовать дальше, и также поймете, что что это было не так сложно, как вы изначально предполагали. Кроме того, это укрепит вашу уверенность, что, несомненно, сделает опыт лучше.
«Многие мои пациенты в конечном итоге спасли свои сексуальные отношения благодаря общению со своим партнером», — объясняет один из комментаторов форума. «Лично мне это не только кажется полезным, но и необходимым. Откройте каналы общения о том, что вы считаете важным, без сомнения, это позволит вам наслаждаться гораздо более удовлетворительными сексуальными отношениями».
Перед тем, как начать, спросите себя, действительно ли вы хотите спать с другим человеком в то же время и в одном месте.
Есть проблемы, которые коренятся в неуверенности или самоуважении, но есть и более серьезные. Это случай тех людей, которые получили травму из-за очень неприятного события в прошлом , например, сексуального насилия. «Первое, что нужно помнить, когда вы сталкиваетесь с травмирующими мыслями, — это то, что ваш мозг и тело делают все возможное, чтобы защитить вас», — подчеркнул один из сексологов. «Как только вы научитесь объяснять этим двум частям, откуда исходит травма и как она влияет на вас умственно и физически, вы заметите улучшение. Лучший совет — проявить терпение, а не заставлять себя,расслабьтесь и сосредоточьтесь на всех моментах, когда вы думаете, что травмирующая сцена может разыграться. Присмотритесь к тому, что ее вызывает, и к типичным переживаниям, в которых она проявляется».
Самый большой конфликт, который может существовать в сексуальных отношениях, — это дисбаланс в импульсах. На самом деле, по словам другого эксперта, это происходит у большинства пар. «Спросите себя, действительно ли вы хотите спать с другим человеком в одно и то же время и в одном месте», — говорит анонимный пользователь. «Если да, то вперед. Но если нет, лучше всего обсудить это со своим партнером, чтобы сказать ему, что вы действительно хотите делать». По правде говоря, либидо не повышается каждый день. Бывают случаи, когда лучше не делать этого, чем ошибаться.
Но не записывайте эти эпизоды в хронологическом порядке, так как другой человек может чувствовать себя обиженным или недооцененным, если вы постоянно его отвергаете. «Почти всегда у одного из двоих больше желания, чем у другого», — заключает другой сексолог. «Но вы должны быть осторожны, как вы справляетесь с этим, чтобы другой не чувствовал, что он потерял свою привлекательность , он больше не любит вас или что вы делаете это только из сострадания». Мы снова возвращаемся к общению: будьте искренними и старайтесь как можно больше открыться и, прежде всего, говорите вещи тактично, чтобы не обидеть другого человека.